Weihnachtsfeier A-Kader 2018
Die diesjährige Weihnachtsfeier wurde von Nadine Albrecht und Arkadius Lorfing geplant und ausgerichtet. Für einige langjährige Mitglieder kamen Erinnerungen an frühere Weihnachtsfeiern des Boxring Unser Fritz auf. Erstmals seit vielen vielen Jahre fand die Weihnachtsfeier mal wieder in der Boxhalle des Boxring Unser Fritz statt. Für das leibliche Wohl haben Nadine und Arkadius sehr gut gesorgt. Alle haben das zusammen sein und das leckere Essen genossen. Am Ende der Veranstalltung wurde, wie bereits in vergangenen Zeiten, für jeden eine Weihnachtstüte übergeben. Mit einem kleinen Pantomime-Spiel hat Nadine den schönen Abend abgerundet. Es wurde viel gelacht und jeder hat an diesem Spiel teilgenommen. Wie in Vergangenheit haben die Trainer um Joachim Gerdesmann ein paar Worte für die gelungene Weihnachtsfeier und besondere Dinge des Vereins aus dem Jahr 2018 gesprochen.
Wir freuen uns nun auf die erholsamen, ruhigen Weihnachtsfeiertage und auf das neue Jahr. Zum Ende 2018 wurden die ersten erfolgreichen Wettkämpfe für den Boxring Unser Fritz bestritten, nun sind alle auf das neue Jahr 2019 gespannt. Es gibt viele neue Gesichter im Verein, welche die Ambitionen haben aktiv zu boxen und einige Wettkämpfe für den Boxring Unser Fritz zu bestreiten. Auch aus sportlicher Sicht freuen wir uns also auf das neue Jahr 2019.
Redakteur: Markus Rottmann Wanne-Eickel, 09.12.2018
Bericht über unsere "Gesichter des Vereins"
Anfang des Jahres haben wir den Punkt "Gesichter des Vereins" auf unserer Internetseite aufgenommen, um unter anderem unseren Vereinsmitgliedern einige langjährige Vereinsmitglieder vorzustellen und mal aufzuzeigen, aus welchen Gründen diese Vereinsmitglieder beigetreten sind und warum Sie über viele Jahr oder auch Jahrzehnte dem Verein verbunden sind. Die Gründe des Vereinsbeitritts waren sehr verschieden und sehr interessant. Alle halten dem Verein die Treue, da man die enge Verbundenheit und die familiäre Atmosphäre schätzt.
Wir bedanken uns bei allen, die an diesem Projekt teilgenommen haben und unsere Fragen ehrlich und ausführlich beantwortet haben. Die Beiträge haben unsere Internetseite bereichert und wurden von vielen Besuchern unserer Internetseite gelesen.
Wir hoffen, dass wir auch im nächsten Jahr wieder einige langjährige Vereinsmitglieder finden, die sich unseren Fragen stellen und diese auf unserer Internetseite veröffentlichen lassen.
https://www.boxring-unser-fritz.de/pages/gesichter-des-vereins.php
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 02.12.2018
Lizenzverlängerung vor neuer Aufgabe im Januar 2019
Vor der neuen Aufgabe und dem Novum im Boxzentrum, eine Dienstagsgruppe für Nachwuchs- und Anfänger zu öffnen, hat Markus Rottmann seine B-Lizenz am Wochenende für weitere drei Jahre verlängert.
Der Trainer freut sich den Trainerstab um Ali Omeirat, Arkadius Lorfing im Nachwuchs - und Anfängerbereich und Joachim Gerdesmann als Haupttrainer wieder zu verstärken und zu unterstützen. Die Trainer erwarten durch den zusätzlichen Trainingstag eine Entlastung des stark frequentierten Montag, um die Boxschule des Boxring Unser Fritz in gewohnter qualität weiterhin durch zu führen.
Hier durch entseht der positive Effekt, dass die Senioren & Breitensportgruppe von Thomas Lipka und Jürgen Storck bei dem Wechsel der Trainingsgruppen aufeinander treffen. So kommt es dazu, dass sich die beiden Traingsfelder aktive Athleten und Senioren & Breitensportgruppe besser kennen lernen.
Redakteur: Webmaster Herne, 27.11.2018
Nach langer Abstinenz wieder Erfolge des Boxring Unser Fritz
Nico Kröner & Faysal Mouslim für Unser Fritz erfolgreich
Nach langer Phase des sportlichen Wiederaufbaus, im neuen Trainingsdomizil, stellen sich nun endlich erste Nachwuchserfolge ein. So starteten der Schüler (U13) Faysal Mouslim und der Kadett (U15) Nico Kröner, am letzten Samstag, beim Pokalturnier in Hagen. Dabei erkämpfte sich Nico Kröner den Pokal im Kadettenfliegengewicht, gegen den Hagener Fliegengewichtler Nicu Cionka. Nico Kämpfte gegen den größeren und durch sein Heimpublikum stark angefeuerten Gegner, einen sehr beherzten Kampf. Ständig setzte er den Hagener unter Druck und machte die Wege kurz. Trotzdem blieb der Kampf bis zum letzten Drittel der zweiten Runde noch recht ausgeglichen. Von da an jedoch brach der Nicu Cionka jedoch zunehmend ein. Als er dann in der letzten Runde auch noch angezählt werden musste war die Sache für den Unser Fritzer klar. Der Sieg und der Pokal im Kadettenfliegengewicht gehörten ihm. Bei den Schülern gab es eine mit Beachtung bedachte Leistung des jungen Athleten Faysal Mouslim vom Boxring Unser Fritz. In einem der schönsten Kämpfe des Tages stand Faysal mit Hussein Albelami vom SC Colonia Köln im Ring. Hier kam der Unser Fritzer zwar zunächst langsam in Fahrt, aber ab Mitte der ersten Runde kam er dann umso überlegener in den Kampf. Er bestimmte von da ab das Kampfgeschehen fast nach Belieben. Immer wieder ließ er seinen Gegner ins Leere laufen, übernahm sofort wieder und setzte so Treffe um Treffer. Niemand glaubte am Ende, das auch Faysal wie Nico ein Debütant war. Durch seine sehr gute Leistung wurde Faysal auch zum besten Nachwuchsathleten gekürt und mit einem Sonderpreis bedacht.
Redakteur: Joachim Gerdesmann Herne, 05.11.2018
Umstrukturierung des Anfängertrainings
In der Trainersitzung am 31.10.2018 wurde entschieden, dass aufgrund der sehr hohen Teilnehmerzahlen im Bereich des Anfängertraining eine Umstrukturierung stattfinden muss und wird. Nach einer einjährigen Pause wird Markus Rottmann ab dem 08. Januar 2019 wieder eine Dienstagsgruppe in der Zeit von 18.00 - 19.00 Uhr (Nachwuchs- und Anfänger) leiten. In dieser Gurppe werden Kinder und Jugendliche von 9 - 14 Jahren trainieren.
Die Trainer Arkadius Lorfing, Ali Omeirat, Markus Rottmann, sowie die Sportler-/innen und ggf. die Eltern der Sportler/-innen werden sich eng abstimmen und entscheiden, welche aktiven Sportler dieser Altersgruppe aus der montags in die dienstagsgruppe wechseln. In diesem Zuge werden ebenfalls, in enger Abstimmung der Trainer, einige Sportler den Sprung aus der Anfängergruppe in die Fortgeschrittenen-/ Wettkampfgruppe des Haupttrainers Joachim Gerdesmann vollziehen.
Durch diese Umstrukturierung, wird es montags und freitags zu Entlastungen der aktuellen Trainingsguppen im Anfängerbereich kommen.
Auch weiterhin wird der Boxring SW Unser Fritz an der Struktur von Probetrainingseinheiten, statt Aufnahmetests festhalten. Allerdings werden die Zyklen von monatlichen auf quartalsweise Termine geändert. Hierduch haben die bereits trainierenden Anfänger die Möglichkeit sich über einen längeren Zeitraum intensiv mit der sehr wichtigen Boxtechnik zu beschäftigen, Sie zu erlernen und zu vertiefen und sich natürlich auch im Grundlagentraining weiter zu entwickeln.
Ebenfalls ergibt sich der der positive Effekt, dass zu diesen Terminen eine Gruppe von Anfängern gleichzeitig mit dem Boxtraining beginnen, und somit alle Anfänger die gleichen Voraussetzungen bekommen das Boxen strukturiert und ohne Störungen durch Quereinsteiger zu erlernen.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 01.11.2018
Sehr hohe Teilnehmerzahlen in der Anfängergruppe
Im Januar 2018 wurde aufgrund einer Trainersitzung entschieden, den seit einigen Jahren praktizierten Aufnahmetest im Anfängerbereich versuchsweise abzuschaffen. Dieses Prozeder wurde durch Probetrainingseinheiten, die alle drei Wochen montags angeboten werden ersetzt. Aktuell trainiert die Anfängergruppe an den Trainingstagen Montag und Freitag in der Spitze mit ca. 70 Sportlern im Boxzentrum SW Unser Fritz.
Da der Verein auch zukünftig möglichst vielen Interressierten den Boxsport ermöglichen möchte ist eine Veränderung notwendig.
Um diese Spitzen abzufangen und das Probetrainingsmodell nicht nach einem Jahr wieder abzuschaffen, wird derzeit über verschiedene organisatorische Änderungen im Trainingsbetrieb nachgedacht. Am 31.10. findet eine Trainersitzung statt in der die ersten Ideen und Vorschläge für diese Veränderungen besprochen werden.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 27.10.2018
Karl Kaintoch weiterhin Leiter der Passstelle des WABV
Nach dem vor einigen Tagen der neue Vorstand des WABB gewählt wurde. Wurde auch Karl Kaintoch unser 2.Vorsitzender des Boxring SW Unser Fritz weiternin als Leiter der Passstelle des WABB betätigt und gewählt. Ebenfalls sind Joachim Gerdesmann unser 1.Vorsitzender und hauptamtlicher Trainer des Boxring SW Unser Fritz gemeinsam mit Peter Niski hauptamtlicher Trainer des VfB Marl-Hüls weiterhin Lehrwart des WABB.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 06.10.208
Alter, Neuer Lieferant für unsere Vereinstextilien
Die Beschaffung von Vereinstextilien in einem vernünftigen Preisleistungsverhältnis gestaltet sich als sehr schwierig. Unsere aller ersten Sammelbestellungen haben wir beim Lieferanten WM-Sport mit damiligen Sitz in Marl getätigt. Als der Lieferant nach Haltern umgezogen ist haben wir einen neuen Lieferanten für unsere Sammelbestellungen in der näheren Umgebung gesucht, dies gestaltete sich leider als relativ schwierig, obwohl es viele Beflocker in unsere unmitellbaren nähe gibt. Einige sind so groß, dass Sie es nicht nötig hatten uns überhaupt ein Angebot zu unterbreiten, andere haben uns ein Angebot gemacht und unseren Auftrag allerdings einfach nicht bearbeitet. Ebenfalls gibt es Beflocker, die Ihre Dienste zu einem sehr hohen Preis anbieten, der für unsere Erfordernisse nicht in Frage kommt. Zwischenzeitlich konnten wir unsere Beflockungen bei einem sehr netten Beflocker "Pottlife" in Gelsenkirchen in Auftrag geben, der uns im Bereich "T-Shirt" ein gutes Preisleistungsverhältinis angeboten hat . Durch Vereinsmitglieder konnten wir doch einen Anbieter "Luma-Sport" aus Herne finden, der uns ein großes Spektrum an Sportbekleidung mit Vereinsflock anbieten konnte. Allerdings sein Geschäft leider nach zwei Aufträgen aus zeitlichen Gründen geschlossen hat. Die aktuelle Sammelbestellung konnten wir nicht bei Pottlife in Auftrag geben, da Sie sich mitten im Umzug befanden.
Nun hat es sich für den Verein gelohnt, nach vielen Jahren, den Kontakt zum Lieferanten WM-Sport in Haltern am See wieder aufzunehmen und dort die Sammelbestellung zu platzieren. Den Lieferanten "WM-Sport" gibt es bereits seit vielen Jahrzehnten und poduziert für viele Namenhafte Sportvereine seine Produkte. Auch dem Boxring Unser Fritz bietet er nun wieder viele Produkte, auch über Sportbekleidung hinaus, in einem sehr guten Preisleistungsverhältnis an. Die aktuelle Sammelbestellung umfasst Kapuzenjacken, Hooddies, Sweatshirts und T-Shirts in guter Qualität zu einem angemessenen Preis.
Redakteur: Markus Rottmann . Herne, 05.10.2018
Erstes Wananas-Fest am 09.09.2018
Am 09. September 2018 organisierte das Wananas das Erste Aktions-Fest im Schwimmbad und auf dem Gelände des Wananas. An diesem Fest haben verschiedene Vereine teilgenommen und haben sich den Gästen mit unterschiedlichsten Aktionen präsentiert. Der Boxring Schwarz-Weiß unser Fritz hat ebenfalls teilgenommen und einen Info-Stand, sowie einen Bodenring aufgebaut, um sich vorzustellen und um einen kleinen Einblick in den Verein zu geben. Die Aktion wurde von unserem Vorstand, einigen Trainern und Athleten begleitet. Da der Boxring Unser Firtz direkter Nachbar des Wananas ist, war es auch für den Boxring Unser Fritz ein Heimspiel und der Aufbau des Bodenrings konnte schnell und kurzfristig vorgenommen werden. An dieser Stelle möchten wir uns für das Interesse der Besucher und die Unterstützung der Athleten, Trainer und Vorstand bedanken.
Hier findest du auch einen Bericht der WAZ:
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 21.09.2018
Boxzentrum vom 02.08. - 12.08.2018 geschlossen
Die Boxhalle bleibt aufgrund der schlechten Parksituation während der Cranger Kirmes vom 02.08. bis einschl. 12.08.2018 geschlossen.
ANSCHREIBEN ZUR DSGVO UND EINWILLIGUNGSERKLÄRUNG
Die DSGVO für unsere Internetseite wurde erstellt und bereits veröffentlicht.
In der Vorstandssitzung am 04.07.2018 des Boxring Schwarz-Weiß Unser Fritz wurde beschlossen, dass unsere Vereinsmitglieder ein Anschreiben, sowie eine Einwilligungserklärung bezüglich der EU-Datenschutzverordung (DSGVO) per Post zur Unterschrift erhalten werden. Das Anschreiben und die Einwilligungserklärung benötigt der Verein ausgefüllt und unterschrieben zurück.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 05. Juli 2018
Datenschutzgrundverordnung (EU)
Wie vielleicht einigen aufgefallen ist hatten wir unsere Internetseite für kurze Zeit deaktiviert, da auch wir uns, als gemeinnütziger Verein, mit der neuen Datenschutzgrundverordnung gültig ab 25. Mai 2018 beschäfitgen mußten. Da unser Verein ausschließlich aus ehrenamtlichen Mitgliedern besteht, mußten wir ersteinmal die Zeit fnden, um uns mit dieser Verordnung auseinander zu setzten.
Wir freuen uns nun unsere Internetseite mit einer aktuellen Datenschutzerklärung wieder aktivieren zu können und Sie euch, wie gewohnt, im Internet zu präsentieren.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 10.06.2018
Neue Trainingsgeräte im Fitness- und Kraftraum
Nach einigen Entsorgungs- und Aufräumaktionen ist der Trainings-/Kraftraum wieder zu 100% in Betrieb. Die Neuanschaffungen, wie Crosstrainer, und Fahrräder können nun neben den vorhandenen Laufbändern und Kraftturm wieder von den Trainern für entsprechende Trainingseinheiten genutzt werden. Die ehemaligen Fahrräder mußten aufgrund der jahrelangen Nutzung und des sehr hohen Verschleiß entsorgt werden.
Unsere neu gebaute Belüftungsanlage für Geräte- und Sparringshandschuhe ist dort auch bereits seit Anfang des Jahres in Betrieb und wird von allen Beteiligten genutzt.
Der Verein bedankt sich bei Daniel Gersch und Ulrich Kämpfe für die Installation der neuen Belüftungsanlage, sowie bei Matthias Salewski für die Beschaffung der neuen Fahrräder und bei Karl Kaintoch für die Bemühungen um den neuen Crosstrainer.
Diese Anschaffungen unterstreichen neben vielen weiteren Trainingsmitteln die Trainingsmöglichkeiten im Landesleistungsstützpunkt für olympisches Boxen im Boxring SW Unser Fritz in Wanne-Eickel.
Wir sind stolz darauf unseren Sportlern und Athleten diese Trainingsmöglichkeiten bieten zu können, um die körperliche Entwicklung professionel, durch entsprechende Trainingsinhalte der Trainer mit diesen Trainingsmitteln, fördern zu können.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 26.04.2018
Krankheitsphase im Boxring UF
Auch den Boxring UF hat die Influenza dieses Jahr erheblich getroffen. Athleten und Trainer sind in der Zeit Anfang Februar bis Mite März erheblich betroffen gewesen. Teilweise sind aus Krankheitsgründen ganze Trainingstage ausgefallen. Zur Zeit befinden sich alle wieder auf dem Weg der Besserung, allerdings sind derzeit immer noch Ausfälle einiger Athleten zu beklagen. Wir hoffen, dass wir die Krankheitswelle bald überwunden haben und ein regelmäßiges Leistungstraining mit allen Beteiligten wieder stattfinden kann.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 16.03.2018
Jugendausflug zum Superfly Air Sports in Dortmund
Da sich die Kinder- und Jugendarbeit beim Boxring UF in den letzten Jahren im Wettkampfsportbereich (A-Kader) erheblich entwickelt hat. Hat sich der Trainer und Jugendwart, Arkadius Lorfing, mit den Kindern und Jugendlichen über ein Ausflugsziel abgestimmt und diesen über den Vorstand genehmigen lassen. Der Jugendwart ist mit 15 Athleten und dem Trainer Joachim Gerdesmann als Begleiter am 24. Februar 2018 mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zum Superfly Air Sports in Dortmund gefahren. Treffpunkt war der Wanne-Eickel HBF. Von dort aus ging es zur Trampolin-Oase "Superfly Air Sports" in Dortmund.
Hier kamen alle Athleten, sowie Jugenward und Trainer mal zu einer für den Boxsportler anderen sportlichen Betätigung. Der Saßfaktor stand an diesem Samstag mal absolut im Vordergund. Dennoch war diese Aktion trotz sehr hohem Spaßfaktor auch entsprechend anstregend für unsere Athleten. Jeder versuchte akrobatische Übungen und Figuren auf den zahlreichen und unterschiedlichsten Sprunggeräten vermutlich werden einige Athleten nach diesem tollen Tag den ein oder anderen Muskelkater beklagen.
Wir hoffen, dass sich die Entwicklung im Kinder- und Jugendbereich weiter steigert und wir kurzfristig mit einer richtig starken Boxstaffel im Anfängerbereich durchstarten können.
Der Verein bedankt sich bei dem Jugendwart, Arkadius Lorfing, für sein Engagement im Kinder- und Jugendbereich und hofft, dass er in Zusammenarbeit mit den Trainern und dem Vorstand weiterhin so sinnvolle und tolle Projekte mit der Jugend des Boxring UF umsetzt.
Es war für alle Beteiligten ein richtig schönes Erlebnis.
https://dortmund.superfly.de/trampolinhalle/
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 25. Februar 2018
Neuer Themenpunkt auf unserer Internetseite"Gesichter des Vereins"
Seit einigen Jahren hat der Boxring Schwarz-Weiss Unser Fritz die Idee auf seiner Internetseite seine "Gesichter", also Personen des täglichen Vereinslebens auf dieser Plattform vorzustellen. Wir haben dieses Projekt nun mal aktiv begonnen und einige Vereinsmitglieder befragt. Wir freuen uns, die ersten Personen gefunden zu haben, die diesem Projekt positiv gegenüberstehen und unserem Redakteur gerne ein paar Fragen zu Seine/Ihre Person beantwortet haben.
Unser Ziel ist es den Interessenten monatlich ein Gesicht unseres Vereins vorzustellen und einen kleinen Einblick in das Vereinsleben des Boxring SW Unser Fritz zu geben.
Wir möchten Ihnen aktive und passive Mitglieder aus allen Bereichen unseres Vereinsvorstellen, also trainierende Mitglieder (Anfänger, Fortgeschrittene, Ehem. Athleten), sowie Vorstandsmitglieder, Trainer, Trainerhelfer, Ringrichter, Punktrichter, usw.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 24. Februar 2018
Der Cross-Trainer wurde in Betrieb genommen
Der neue Cross-Trainer wurde angeliefert und als weiteres Trainingsmittel für das Trainerteam zur Verfügunggestellt.
Auch hiermit werden dem Athleten ein weiteres Gerät für individuelle Trainingseinheiten durch die Trainer zur Verfügunggestellt.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 02. Februar 2018
Veränderungen im Trainerteam
Aus zeitlichen Gründen wird der Trainer Markus Rottmann das Training mittwochs und donnerstags für die Wettkampfsportler nicht mehr leiten. Das Training wird von den langjährigen Trainern Joachim Gerdesmann und Arkadius Lorfing übernommen.
Markus Rottmann wird die Trainer zukünftig gelegentlich, z.B. in Urlaubszeiten weiterhin unterstützen, bzw. vertreten.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 01. Februar 2018
Weitere Trainingsmittel
Um unsere Athleten noch besser und individueller trainieren zu können werden zu den bereits vorhandenen Laufbändern zwei Leistungsfähige Ergometer, sowie ein Crosstrainer angeschafft, die ebenfalls in den ersten Wochen des neuen Jahres 2018 aufgestellt und den Trainern als Trainingsmittel zur Verfügung gestellt werden. Somit sind die Zeichen für unseren Leistungsstützpunkt für das Jahr 2018 in diesem Bereich gesetzt.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 28. Dezember 2017
Fertigstellung Belüftungsanlage für Geräte- und Sparringshandschuhe
Nach dem die Belüftungsanlage für die Geräte- und Sparringshandschuhe nun fertiggestellt ist, werden die neuen Trainingsmittel den Sportlern nun in der KW01/2018 auf der neuen Belüftungsanlage zur Verfügung gestellt.
An dieser Stelle bedanken wir uns herzlich bei unserem Schatzmeister, Daniel Gersch, für die Organisation und Fertigstellung der neuen Belüftungsanlage.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 28. Dezember 2017
Anschaffung neuer Trainigsmittel
In der Vorstandssitzung am Mittwoch, 18.10.2017 wurde beschlossen, dass für den Verein je 20 Paar neue Sparrings-, sowie Gerätehandschuhe angeschaft werden. Ebenfalls werden 20 Stück neue Springseile bestellt. Die neuen Geräte- und Sparringshandschuhe werden zur Verfügunggestellt, sobald die Belüftungsanlage für die Handschuhe erneuert wurde.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 07. November 2017
Training mit kurzen und langen Gummibändern
Das Training mit den Gummibändern wird nun seit einigen Wochen beim Aufwärmtraining, wie auch im Hauptteil in den Trainingseinheiten eingebunden. Nach einiger Eingewöhnung wird der Umgang für die Athleten mit den Bändern immer sicherer. Das Training mit den Gummibändern beansprucht alle Muskelpartien und ist mit den unterschiedlichsten Übungen sehr vielfälltig und abwechslungsreich. Natürlich dienen Sie nur der Unterstützung der alt bekannten Trainingsmittel, denn auch weiterhin finden Stepper, Medizinbälle, Gewichstwesten, Hanteln in jeglicher Form und sonstige Geräte den Einsatz für den Bereich Ausdauer-, Kraft-, Schnellkraft-, Karauftausdauertraining in unserem Boxzentrum in Wanne-Eickel. Teilweise werden in einem Circuit-Training gleich mehrere der o.a. Trainingsmittel eingesetzt, um die physische und psychische Leistung unserer Athleten zu steigern.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 07. November 2017
Sommertrainingszeit
Leider sind die schönen Sommertage des Jahres nun vorbei, allerdings hoffen wir, dass wir bis zum Ende des Jahres noch einige trockene Tage haben und das Training noch das ein oder Mal nach draussen verlegen können.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 30. September 2017
Gäste von TUS Ickern - Handball
Am 14. September 2017 hat die B-Jugend des Handballverein TUS Ickern aus Castrop-Rauxel an einem Austauschtraining im Boxring Schwarz-Weiss Unser Fritz teilgenommen. Nach dieser harten und intensiven Trainingseinheit waren alle Sportlerinen, sowie Christian Becker (Trainer) des TUS Ickern begeistert. Bereits heute denken die Beteiligten über eine Wiederholung im nächsten Jahr nach.
Redakteur: Markus Rottmann Herne, 30. September 2017
Die ersten Wochen der neuen Dienstag-Gruppe
Nach der Einführung der neuen Dienstag-Gruppe am 08. Januar 2019 sind nun ein paar Wochen vergangen. Die Trainingsgruppe hat mit 20 Kindern und Jugendlichen Fahrt aufgenommen. Die ersten technischen Trainingseinheiten wurden absolviert und alle Beteiligten haben sehr motiviert und fleißig begonnen. Es wurden die ersten und wesentlichen Dinge der Boxgrungschule erlernt und geübt. In den nächsten Wochen und Monaten werden die meisten Sportlerinnen und Sportler erhebliche Weiterentwicklungen im technischen Bereich erfahren und auch das Grundlagentraining, wie Ausdauer, Kraftausdauer, Kraft, Schnellkraft und Koordination wird hierbei nicht zu kurz kommen.
Das Anfänger Training ist Dienstag und Freitag aufeinander aufgebaut, sodass alle Sportlerinnen und Sportler als Anfänger, wie in Vergangenheit, die Möglichkeit haben an zwei Tagen in der Woche ein strukturiertes und aufeinander abgestimmtes Boxtraining zu Leisten. Der Trainer der Freitag-Gruppe, Ali Omeirat, war bereits an zwei Dienstagen vor Ort, um sich selbst einen Eindruck über die aktuelle Trainingsgruppe zu verschaffen und entsprechende Erkenntnisse in seinen Trainingseinheiten an den Freitagen einzubeziehen.
Wanne-Eickel, 24.01.2019